Ученые заявили, что атлантическая диета является одной из самых эффективных в борьбе с лишними сантиметрами на талии.

Квашеная капуста является одним из самых полезных продуктов для здоровья и укрепления иммунитета в зимний период.

С начала года Ида Галич стала развивать самодисциплину — она отказалась от алкоголя, ежедневно занимается спортом и занимается ходьбой. Также из рациона блогера пропал джанкфуд, чипсы и сухарики.

Известно, что определённую роль в становлении ребёнка-спортсмена играют гены и воспитание. Но значит ли это, что без хорошей наследственности успехов в этой сфере не стоит ожидать?

Важную роль при снижении веса играет не только количество потребляемого белка, но и его тип.

В социальной сети TikTok люди говорят, что лимонная вода помогла им избавиться от токсинов, прыщей, скорректировать вес или похудеть. Но действительно ли она так эффективна с научной точки зрения?

Специалисты по женскому здоровью и гигиене уже не раз говорили о том, что прокладками лучше пользоваться, только когда прижмёт, то есть во время менструации.

Министерство здравоохранения России захотело изменить порядок оказания медпомощи пожилым людям в стране.

В министерстве здравоохранения Кемеровской области ответили на вопрос об отсутствии одной из важных вакцин из календаря прививок. Вакцина от кори, краснухи и паротита поступила в Кузбасс.

Дать организму достаточное количество энергии помогут легкоусвояемые продукты: вареное постное мясо, овощи и фрукты.