На Сахалине перед судом предстала местная жительница, которая положила спать дочерей в одну кровать, в результате чего одна из них случайно задавила другую. Об этом сообщает «АСТВ.ру».

Терапевт Ольга Мамаева подтвердила, что велопрогулки эффективно снижают стресс, нормализуют сон и улучшают физическое состояние, выделяя эндорфины.

Фитнес-тренер Ольга Яблокова дала советы по тренировкам для женщин, которые старше 50 лет. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс».

Исследования показывают, что средиземноморский вариант питания может быть полезен для мозга и настроения. А ещё он даёт ощущение счастья.