Названа опасность частых перекусов

Частые перекусы могут привести к проблемам с массой тела в случае переедания или недоедания при таком варианте питания, объяснил в беседе с «ФедералПресс» врач — эндокринолог-диетолог Павел Баранов.

Daily Mail: частое питание маленькими порциями не ускоряет метаболизм

По словам диетолога из США Кирби Соренсон, употребление яблочного уксуса, отказ от хлеба и углеводов, избегание перекусов, дробное питание и ограничение жиров в рационе не поможет сбросить вес.

Диетолог Писарева посоветовала начать подготовку к новогоднему столу

Диетолог-нутрициолог Ирина Писарева порекомендовала приобрести замороженные овощи. Например, зеленый горошек. Эксперт оценила его качество и пользу выше консервированного. Также уже можно закупить долгохранящиеся овощи: морковь, картофель и лук.

Какой должна быть зимняя обувь? Мнение ортопеда

Правильная зимняя обувь должна обладать тремя главными свойствами — быть теплоизоляционной, водоотталкивающей и дышащей. Об этом рассказал врач-травматолог, ортопед Сергей Малыхин, предает РИАМО.

Сомнолог Бузунов перечислил категории людей, которым нужны маски для сна

Заслуженный врач РФ Роман Бузунов рассказал, каким людям необходимы ночные маски. Своим мнением он поделился в разговоре с корреспондентом Общественной службы новостей (ОСН).

Conversation: на винтажной одежде может обитать множество возбудителей инфекций

Одежда, купленная в секонд-хендах, может быть «резервуаром» для многих инфекционных возбудителей, таких как золотистый стафилококк, сальмонелла, кишечная палочка, норовирус и ротавирус.