Нутрициолог назвала наиболее богатые витаминами продукты

Нутрициолог Ирина Писарева назвала наиболее богатые витаминами продукты. По ее словам, обычно после зимы у многих пациентов наблюдаются проблемы с витамином С. Она отметила, что он в больших количествах содержится в цитрусовых, а также в брокколи. Нутрициолог порекомендовала добавлять в свой рацион больше овощей.

More from my site