Как по-настоящему научиться любить и принимать себя
Психолог рассказала, как «подружиться» со своими минусами и начать жить счастливо.
Архив рубрики: Психология
Врач Безымянный рассказал, к чему могут привести тревожные расстройства
Они могут вызвать артериальную гипертензию и проблемы с кожей.
Психолог назвал убивающие гормоны счастья фразы
Негативные мысли препятствуют синтезу гормонов, которые отвечают в организме человека за счастье.
Физическая активность оказалась способна влиять на депрессию
Исследователи выявили связь между физической активностью и депрессивным расстройством.
Назван способ выстроить личные границы при общении с людьми
Психолог и кандидат наук Уитни Касарес рассказала, как выстроить личные границы в общении.
Психолог предложил способ повысить уровень самоконтроля
Сила воли и самоконтроль помогают добиться желаемого.
Стала известна причина постоянного стресса у большинства россиян
Психолог назвала неопределенность причиной стресса у подавляющего большинства взрослых россиян.
Психолог озвучил семь убивающих гормоны счастья фраз
Психолог Петр Галигабаров решил разобрать феномен счастья через призму нейрофизиологии.
Названы шесть легких способов быстро справиться со стрессом
Один из них — «радужное дыхание».
Психолог назвал способ выработать мышление победителя
Позитивный внутренний диалог с собой позволит изменить восприятие ситуаций.