Как сделать начинку для пельменей не только вкусной, но и полезной? Простой лайфхак

Диетолог Гинзбург: самыми полезными считаются пельмени из мяса птицы. Они и сытные, и не вредят здоровью. А вот с начинкой из красного мяса нужно быть аккуратнее.

Гинеколог Дикина: ежедневки можно носить до и после месячных

Специалисты по женскому здоровью и гигиене уже не раз говорили о том, что прокладками лучше пользоваться, только когда прижмёт, то есть во время менструации.

Эндокринолог Гулькова: между диабетом и употреблением сладкого нет прямой связи

Принято считать, что любовь к сладкому ведёт к сахарному диабету. Оказалось, что напрямую эти две вещи не связаны, хотя опосредованная связь всё-таки есть.