Людям старше 60 лет рекомендуется есть мясо, рыбу, творог и яйца, рассказал «ФедералПресс» эндокринолог-диетолог Павел Баранов. По его словам, эти продукты богаты белком, который необходим для предотвращения саркопении.
Частые перекусы могут привести к проблемам с массой тела в случае переедания или недоедания при таком варианте питания, объяснил в беседе с «ФедералПресс» врач — эндокринолог-диетолог Павел Баранов.
Чтобы поддерживать здоровье на работе, офисным сотрудникам рекомендуется делать приседания с широкой постановкой ног и наклоны, рассказал в беседе с LIFE.ru фитнес-тренер Сергей Литовченко.
Мучное и сладости вызывают гипертонические болезни, заявила в беседе с NEWS.ru врач-педиатр Анастасия Красновидова. По ее словам, вредная пища приводит к ожирению и метаболическому синдрому.
Первичный бульон необходимо сливать после 15 минут варки, так как в нем содержится слишком много жира, пуриновых оснований и мочевой кислоты, рассказала NEWS.ru эндокринолог Видновской КБ Минздрава Подмосковья Мария Калошина.
Профессор Гленн Гейссер, работающий в университете штата Аризона, рассказал, что для проработки всего тела начать стоит с прыжков на скакалке, выпадов и приседаний с махами, его слова приводит Men Today.
В России в понедельник, 28 октября, началась длинная рабочая неделя. Она, как уточняется, продлится шесть дней — по 2 ноября. Такие сроки установлены в рамках производственного календаря, утвержденного правительством РФ.
Актера Николая Караченцова любили, потому что из него лучилась теплота, рассказал NEWS. ru народный артист РФ Алексей Шейнин, вспоминая о совместной работе с легендой кино и театра.
