Назван способ похудеть с помощью утренней зарядки

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ похудеть с помощью утренней зарядки. Эксперт рекомендовала делать шаги в стороны с махами, отведение ноги и подъем рук, шаги в стороны с разгибанием рук, подтягивания коленей к животу, планку, а также полуприсед с махами в стороны.

В первом российском регионе закончился подсчет голосов на выборах президента

На Чукотке завершилась обработка всех протоколов на выборах президента России. Действующий глава государства Владимир Путин набирает 91,49 процента голосов.

Названо количество проголосовавших за рубежом на выборах президента россиян

По состоянию на 18:00 на зарубежных участках на президентских выборах проголосовали почти 250 тысяч россиян с учетом досрочного и трехдневного голосования, сообщил председатель комиссии МИД РФ по выборам Евгений Иванов. Общее количество проголосовавших уже составило 249 806 человек, уточнил он.

Медведев поздравил Путина с победой на выборах

Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев поздравил Владимира Путина с победой на выборах президента. Об этом он написал в своем Telegram-канале. Политик назвал победу Путина блестящей.

В Запорожской области при обстреле погибла член избирательной комиссии

В городе Бердянске Запорожской области при обстреле со стороны Вооруженных сил Украины (ВСУ) погибла член избирательной комиссии. Об этом сообщил первый замглавы МВД России Александр Горовой. Выступая в ЦИК, он уточнил, что чиновница обладала правом решающего голоса.

В МИД ответили на слова Кишинева о непричастности Киева к атаке в Приднестровье

Утверждения Молдавии о непричастности Украины к атаке беспилотного летательного аппарата (БПЛА) на воинскую часть в Приднестровье выглядят смешно, заявила официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова.

Режим атаки беспилотников ввели в Воронежской области

В Воронежской области ввели режим опасности атаки беспилотников, заявил региона Александр Гусев. Он подчеркнул, что силы противовоздушной обороны находятся в состоянии готовности. «Будьте готовы перейти в комнату без окон, а если вы на улице — в здание, парковку, подземный переход», — написал он.

Стало известно о рекордном результате Путина на выборах президента

Экзитполы показывают рекордный результат Владимира Путина на выборах президента России. Действующий глава государства может набрать более 87 процентов.

На выборах президента России обработано 24,4 процента протоколов

На выборах президента России обработано 24,4 процента протоколов. Такие цифры после закрытия избирательных участков в стране озвучила председатель Центризбиркома (ЦИК) Элла Памфилова.