Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ похудеть с помощью утренней зарядки. Эксперт рекомендовала делать шаги в стороны с махами, отведение ноги и подъем рук, шаги в стороны с разгибанием рук, подтягивания коленей к животу, планку, а также полуприсед с махами в стороны.
На Чукотке завершилась обработка всех протоколов на выборах президента России. Действующий глава государства Владимир Путин набирает 91,49 процента голосов.
По состоянию на 18:00 на зарубежных участках на президентских выборах проголосовали почти 250 тысяч россиян с учетом досрочного и трехдневного голосования, сообщил председатель комиссии МИД РФ по выборам Евгений Иванов. Общее количество проголосовавших уже составило 249 806 человек, уточнил он.
Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев поздравил Владимира Путина с победой на выборах президента. Об этом он написал в своем Telegram-канале. Политик назвал победу Путина блестящей.
В городе Бердянске Запорожской области при обстреле со стороны Вооруженных сил Украины (ВСУ) погибла член избирательной комиссии. Об этом сообщил первый замглавы МВД России Александр Горовой. Выступая в ЦИК, он уточнил, что чиновница обладала правом решающего голоса.
Утверждения Молдавии о непричастности Украины к атаке беспилотного летательного аппарата (БПЛА) на воинскую часть в Приднестровье выглядят смешно, заявила официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова.
В Воронежской области ввели режим опасности атаки беспилотников, заявил региона Александр Гусев. Он подчеркнул, что силы противовоздушной обороны находятся в состоянии готовности. «Будьте готовы перейти в комнату без окон, а если вы на улице — в здание, парковку, подземный переход», — написал он.
Экзитполы показывают рекордный результат Владимира Путина на выборах президента России. Действующий глава государства может набрать более 87 процентов.
На выборах президента России обработано 24,4 процента протоколов. Такие цифры после закрытия избирательных участков в стране озвучила председатель Центризбиркома (ЦИК) Элла Памфилова.
