Спортивный тренер Мария Волынкина назвала самые эффективные упражнения для спины, среди них: «лодочка», «дохлая рыба», «супермен», «кошка», «ягодичный мостик» и «планка».
More from my site
26-летняя россиянка на полгода бросила трех детей у знакомой
Жительница Самары на полгода бросила трех детей в возрасте одного, двух и трех лет у знакомой и истратила пособия, предназначавшиеся им, на собственные нужды. Жительницу Самары нашли […]