Спортивный тренер Мария Волынкина назвала самые эффективные упражнения для спины, среди них: «лодочка», «дохлая рыба», «супермен», «кошка», «ягодичный мостик» и «планка».
Еще одна страна начала отдаляться от России Индия будет меньше полагаться на Россию в вопросах закупки вооружения. Об этом «Московский комсомолец» со ссылкой на Indian Defense […]
Поставки российской нефти сократились По итогам первой недели октября объемы морских поставок российской нефти упали примерно на 490 тысяч баррелей в сутки в сравнении с показателем предыдущих семи дней и составили около […]