Спортивный тренер Мария Волынкина назвала самые эффективные упражнения для спины, среди них: «лодочка», «дохлая рыба», «супермен», «кошка», «ягодичный мостик» и «планка».
Россия сбила самолет с западным вооружением для Украины Российские средства ПВО сбили украинский военно-транспортный самолет, который доставлял партию западного вооружения. Об этом рассказал официальный представитель Минобороны РФ генерал-майор […]
В PUBG отключат сервера к выходу апдейта на восьмилетие игры 12 марта королевская битва PUBG получит крупный апдейт версии 34. 2. Выход обновления будет приурочен к восьмилетию тайтла. Однако для внедрения изменений авторы проведут техническое […]